Yoga Trail

Pensée à partir des exigences du trail running et des sports d'endurance, cette pratique offre des
outils concrets pour mieux bouger, mieux respirer et développer une relation plus consciente à son
corps. Elle s'adresse aussi bien aux coureurs et coureuses, traileurs et traileuses, qu'à toute personne
souhaitant gagner en stabilité et en mobilité.

Le samedi de 18h à 19h

Enseignante : Coline Philibert-Dupoizat