Nos cours de yoga prénatal sont spécialement conçus pour accompagner les futures mamans tout au long de la grossesse. À travers des postures adaptées, des exercices de respiration et des temps de relaxation, vous apprendrez à soulager les tensions, à mieux respirer et à créer un lien profond avec votre bébé.

Chaque future maman décide du moment qui lui semble juste pour commencer – que ce soit dès le premier trimestre ou plus tard dans la grossesse. Ce cours est un véritable moment de bien-être et de préparation physique et mentale à la naissance.

Vous pouvez rejoindre le groupe à tout moment de l’année, selon vos besoins.

Horaire : tous les lundis de 17h15 à 18h15