Nos cours de yoga prénatal sont spécialement conçus pour accompagner les futures mamans tout au long de la grossesse. À travers des postures adaptées, des exercices de respiration et des temps de relaxation, vous apprendrez à soulager les tensions, à mieux respirer et à créer un lien profond avec votre bébé.

Chaque future maman décide du moment qui lui semble juste pour commencer – que ce soit dès le premier trimestre ou plus tard dans la grossesse. Ce cours est un véritable moment de bien-être et de préparation physique et mentale à la naissance.

Vous pouvez rejoindre le groupe à tout moment de l’année, selon vos besoins.

Le saviez-vous ? : Vous avez également la possibilité de suivre les séances en ligne. Si cette option vous intéresse, nous vous invitons à nous en faire la demande par mail.

Horaire : tous les lundis de 17h15 à 18h15

Enseignante : Cécilia Germain

Mail : hello@lepharegrenoble.com

Téléphone : 06.69.54.42.38

Si vous souhaitez souscrire à un abonnement trimestriel ou à une carte de 10 séances nous vous invitons à vous rendre sur la page dédiée.
Il vous suffit ensuite de cliquer sur l’icône correspondant à la formule choisie et à la discipline que vous souhaitez pratiquer. Le processus est simple et rapide.