Créé par Tatiana Elle, le Yoga de la Femme ® est une méthode douce basée sur une combinaison complète de pratiques : Yoga hormonal, Yoga du Visage, Yin Yoga, Hatha Yoga, mudras, visualisations, points d’acupression, techniques de respiration et de relaxation.

Le Yoga de la Femme ® est adapté à chaque étape de la vie de la femme. Il a pour objectif d’aider les femmes à se recentrer sur leur bien-être et à se reconnecter à soi. 

Les cours travaillent sur le plan émotionnel, énergétique et physique, pour un bien-être global.

La durée d’une séance est d’une heure.

Le saviez-vous ? : Vous avez également la possibilité de suivre les séances en ligne.

Enseignante : Cécilia Germain

Mail : hello@lepharegrenoble.com

Téléphone : 06.69.54.42.38

L’authenticité du Yoga de la Femme®, garantie par un enseignement certifié :

Les cours sont dispensés par une enseignante diplômée et certifiée de l’Académie du Yoga de la Femme®.
Cécilia a reçu directement les enseignements de Tatiana Elle, fondatrice de cette méthode, garantissant ainsi la transmission authentique et officielle du Yoga de la Femme®.