Offrez-vous une séance de yoga pensée uniquement pour vous !

Le studio Le Phare propose des cours de yoga en entreprise ou des séances individuelles entièrement personnalisées, en présentiel ou à distance.

Cours de yoga en entreprise

Favorisez le bien-être au travail grâce à des séances de yoga adaptées à votre équipe. Le studio Le Phare propose des cours de yoga en entreprise, en présentiel ou à distance, conçus pour améliorer la concentration, réduire le stress et renforcer la cohésion. Que ce soit pendant la pause déjeuner, en fin de journée ou sous forme d’atelier ponctuel, nous créons ensemble un format qui s’intègre naturellement dans votre environnement professionnel.

Cours particuliers – Une pratique 100 % sur mesure

Vous souhaitez pratiquer à votre rythme, selon vos besoins et vos envies ? Les cours particuliers de yoga au Phare sont conçus pour vous offrir un accompagnement totalement personnalisé. Que vous soyez débutant ou expérimenté, en quête de détente, de mobilité, d’ancrage ou d’un soutien plus profond, nous construisons chaque séance ensemble pour qu’elle vous ressemble. Vous pouvez également ajouter un temps de soin rebozo, de sonothérapie ou de yoga thérapie à votre séance. Offrez-vous un moment rien qu’à vous, dans un cadre bienveillant et adapté à vos besoins. Que ce soit au studio ou en ligne, les séances individuelles vous permettent d’explorer votre pratique à votre rythme, en toute liberté.

Yoga Thérapie au féminin

Le studio Le Phare propose un accompagnement en Yoga Thérapie au féminin, pensé pour soutenir les femmes dans les différentes étapes de leur vie.
Ces séances sont pensées pour accompagner les femmes dans leurs parcours avec l’endométriose, le SOPK, les troubles du cycle, un désir de grossesse, la maternité, la période post-partum ou encore la ménopause. Grâce à une approche douce, personnalisée et à l’écoute du corps, chaque séance offre un véritable espace de ressourcement et de reconnexion à soi.
Ces séances sont construites selon vos besoins et votre rythme du moment, en présentiel ou à distance.

Contactez-nous dès aujourd’hui pour créer ensemble la pratique qui vous correspond.