EFT & Hypnose : Libérer & Reprogrammer

Réguler votre système nerveux et libérer les émotions grâce à l'EFT, le mouvement somatique et l'hypnose.

Besoin de retrouver votre centre ?

Le stress, l'anxiété et les émotions bloquées s'accumulent souvent sans que nous nous en rendions compte. Ces ateliers du dimanche sont conçus comme une bulle de décompression pour vous reconnecter à votre corps et apaiser votre esprit avant de commencer une nouvelle semaine.

Chaque atelier combine trois outils complémentaires pour une efficacité maximale :

• L'EFT (Emotional Freedom Techniques) : Pour libérer les blocages émotionnels.

• Le Mouvement Somatique : Pour relâcher les tensions physiques ancrées dans le corps.

• L'Hypnose : Pour ancrer le changement en profondeur dans votre inconscient.

  Horaire : Le dimanche 22 mars de 16h45 à 17h45

  Thème de la séance : Renforcer la confiance et l'estime de soi

  Niveau : Ouvert à tout.e.s, aucune expérience préalable requise

  Matériel : Une tenue confortable.  Des tapis de yoga et des couvertures sont fournis

  Praticienne / Facilitatrice : Anna Pease