Les séances de Yoga pour enfants sont conçues en fonction de l’âge de chaque enfant. Nous avons privilégié la construction de petits groupes (maximum 8 inscrits) pour permettre une approche individualisée et spécifique aux besoins des plus jeunes.

Notre conception du Yoga pour enfants utilise le jeu, les histoires, le son, l’imaginaire et différentes activités ludiques pour enseigner les postures de yoga, la respiration consciente et la relaxation de manière amusante.

L'objectif est de rendre la pratique du yoga accessible, ludique et agréable, tout en favorisant le développement physique, émotionnel et mental des enfants.

Les bienfaits du Yoga pour enfants sont multiples et incluent l'amélioration de la coordination, de l’attention et de la flexibilité, la réduction du stress, et favoriser la confiance en soi. Ce type de yoga est aussi un excellent moyen pour les enfants de se détendre, de canaliser leur énergie et d'apprendre à apprivoiser leurs émotions.

La durée d’une séance est d’une heure.

 Cette année, nous avons ouvert 4 groupes :

Baby Yoga pour les 2-3 ans (pour les enfants et les parents) le Mercredi à 10h

Yoga pour les 3-5 ans, le Mercredi à 15h30

Yoga pour les 6-8 ans, le Mercredi à 14h

Yoga pour les 9-11 ans, le Mercredi à 17h