Le Baby Yoga est une pratique adaptée aux petits et à leurs parents, visant à favoriser le bien-être physique et émotionnel des plus jeunes tout en renforçant le lien entre les parents et l’enfant. Inspirée des pratiques de yoga traditionnel, elle est modifiée pour s’adapter aux besoins et aux capacités des plus petits, favorisant une approche douce, adaptative et flexible.
Les séances de Baby Yoga impliquent généralement des mouvements lents, des étirements doux, des postures et des respirations que le parent réalise avec son enfant. Elles incluent également une dimension ludique, alliant le jeu, les activités sensorielles, la lecture, l’imaginaire, le son, etc.

Le Baby Yoga se pratique à deux, l’enfant est accompagné d’un parent pour le bon déroulement de la séance.

Les séances se déroulent le mercredi de 10h à 11h